Grafología y Resiliencia. La resiliencia en el análisis de la escritura a mano – Escritura a mano y grafología

Formas de encontrar la resiliencia en el análisis de la escrituraAnálisis de la personalidad12 marzo, 2017 0 admin

La resiliencia en el análisis de la escritura

Descubra la resiliencia a través del análisis grafológico. ¿Qué es lo que hace que las personas se adapten a las adversidades y las superen? ¿Qué nos hace enfrentarnos a hechos duros y seguir adelante?

¿Qué es la resiliencia?

La resiliencia en el análisis de la escritura.El término “resiliencia” proviene del latín “resilio”: que significa rebotar, resurgir. Procede del campo de la Física: es la capacidad que tienen los materiales de volver a su forma original después de haberse deformado por la presencia de un impacto exterior.

Hay circunstancias que cambian nuestra vida o el proyecto de vida que algún día esbozamos. Hay personas que tienen que pasar por catástrofes, enfermedades terminales y hechos traumáticos durante la infancia. A pesar de ello, consiguen desarrollarse como individuos maduros, adaptarse a la sociedad y mostrar sus capacidades.

Nos preguntamos cómo lo hacen Si alguna vez has tenido que pasar por un duelo, perder un trabajo, romper con tu pareja, ¿de dónde sacamos la fuerza en el momento adecuado?

Hoy dedicamos este artículo a la resiliencia en el examen grafológico. Describiremos qué es la resiliencia y aprenderemos a encontrarla en la escritura.

¿Qué es ser una persona resiliente?

La resiliencia en el análisis de la escritura

La resiliencia en el análisis de la escritura

La persona resiliente, se enfrenta a un problema y se adapta a la situación. Se da la oportunidad de descubrir una riqueza profunda en su ser, saliendo fortalecido por el contacto con talentos hasta ahora desconocidos.

Es la capacidad de afrontar situaciones adversas y conflictos de forma constructiva. Es una capacidad creativa, que permite a las personas llevar una vida más productiva. Cuando surgen situaciones críticas, a veces tendemos a bloquear o anestesiar el contacto con “la herida” La persona resiliente, por el contrario, no vuelve al estado original anterior al acontecimiento crítico. No niega los hechos ni dice “nada ha pasado aquí”. Al contrario, no interrumpe el proceso evolutivo. Desarrolla un talento que permite atravesar la crisis, que activa un potencial hasta ese momento latente.

Qué es la teoría de la resiliencia

Las investigaciones demuestran que la resiliencia no es algo extraordinario, sino que es una característica común a todos los individuos, que es posible desarrollar mediante estrategias específicas. Los especialistas en resiliencia coinciden en no presentarla como un atributo especial de individuos excepcionales. Es una función específica de la psique para adoptar una actitud saludable cuando nos vemos obligados a “deformarnos” por circunstancias externas.

La resiliencia en el análisis de la escritura. Lo cierto es que las personas resilientes experimentan la mayoría de los problemas por los que pasan las personas no resilientes. La principal diferencia es la rapidez con la que se recuperan de los fracasos en sus vidas. Ser resiliente no impide el sufrimiento o la angustia. Es natural que ante situaciones dolorosas, el estado emocional se vea afectado. La resiliencia no es una característica que se tenga o no se tenga, sino que está incluida en la forma de pensar, el comportamiento y las acciones.

La resiliencia se aprende: Cómo ser una persona más resistente

Algunos individuos parecen ser más resistentes que otros, pero la resiliencia es un rasgo dinámico, no una capacidad permanente.Los individuos resistentes muestran la auto-renovación dinámica, cuando los individuos menos flexibles se desgastan y se ven afectados negativamente por los factores estresantes.

Formas de encontrar la resiliencia en el análisis de la escritura

Pilares de la resiliencia: Factores de protección del ser humano

Existen factores protectores del ser humano. Debemos tratar de estimularlos una vez detectados.

• La autoestima, la confianza. Es la base del resto de los pilares. Las personas resilientes confían en sus capacidades. Ser conscientes de su potencial y de sus limitaciones les permite determinar sus objetivos y sentirse seguros de alcanzarlos. Sin embargo, reconocen la importancia del trabajo en equipo. No se limitan a sí mismos. Saben cuándo pedir ayuda.
• Introspección. Es el arte de preguntarse a sí mismo y responder con sinceridad. Depende de la solidez de la autoestima que se desarrolla a partir del reconocimiento de los demás´.
• Independencia. Ser capaz de poner límites entre uno mismo y el medio conflictivo.Capacidad de mantener la distancia emocional y física sin caer en el aislamiento. (En casos de maltrato, esta capacidad se ve muy afectada).
• Capacidad de relacionarse con los demás. Capacidad para establecer vínculos e intimidad con otras personas, para equilibrar la propia necesidad de afecto con la actitud de ponerse a disposición de los demás y el apoyo social. Cuando las personas resilientes pasan por un acontecimiento potencialmente traumático, su primer objetivo es superarlo. Son conscientes de la importancia del apoyo social. Y no dudan en buscar ayuda profesional.
• Iniciativa y tenacidad. Son tenaces en sus propósitos. Son flexibles pero no renuncian a sus objetivos. Persisten. La diferencia es que no luchan contra molinos de viento. Aprovechan la corriente y fluyen con ella.
• Humor. Encuentran el lado divertido en la propia tragedia. Afrontan la adversidad con humor. Una de las características esenciales es el sentido del humor que contribuye a mantenerse optimista y permite centrarse en los aspectos positivos.
• Creatividad. Es la capacidad de crear orden y belleza a partir de la experiencia dolorosa. Es el fruto de la capacidad de reflexión. No se limita a arreglar el frasco roto y es consciente de que nunca será el mismo. El individuo resiliente hará un hermoso mosaico con las piezas rotas.

Formas de encontrar la resiliencia en el análisis de la escritura

• No intentan controlar las situaciones. Una de las principales fuentes de tensión y estrés es el deseo de controlar todos los aspectos de nuestra vida. Por eso, cuando algo se nos escapa de las manos nos sentimos culpables e inseguros. Sin embargo, las personas resilientes saben que es imposible controlar todas las situaciones. Han aprendido a lidiar con la incertidumbre y a sentirse cómodos aunque no tengan el control.
• Flexibilidad ante el cambio. Aunque las personas resilientes tienen una imagen muy clara de sí mismas y saben perfectamente lo que quieren conseguir, también tienen la suficiente flexibilidad para ajustar sus planes y cambiar sus objetivos cuando es necesario. Estas personas no son reacias al cambio y siempre están dispuestas a evaluar diferentes alternativas, sin aferrarse obsesivamente a los planes iniciales o a una única solución.
• Ética. Capacidad para comprometerse con los valores propios y el buen comportamiento hacia los demás. Los individuos resilientes entienden que el deseo personal debe extenderse al bienestar común del resto de los compañeros.
• Capacidad de sentido crítico (potencial y limitaciones): es fruto de las combinaciones de los demás.El autoconocimiento es una herramienta poderosa a la hora de enfrentarse a las adversidades y los retos. Las personas resilientes saben utilizarlo en su propio beneficio, conocen sus principales fortalezas y habilidades, así como sus limitaciones y defectos. De este modo, pueden establecer metas más objetivas que no sólo tienen en cuenta sus propias necesidades y deseos, sino también los recursos con los que cuentan para alcanzarlas.

El camino hacia la resiliencia: Cómo mantener la resiliencia

En 1995, Edith Grotberg desarrolló un modelo descriptivo basado en la resiliencia. Este modelo considera la resiliencia con un carácter dinámico, que permite trabajar para potenciar y reforzar la misma.

Se basa en estas expresiones resilientes:

• Tengo (apoyo social, material y concreto, personas en las que puedo confiar y que me apoyan incondicionalmente).
• Soy (fuerza interior, fuerza psicológica, los demás me admiran y me respetan). Soy (fuerza de voluntad, estoy dispuesto a “hacer”, soy responsable de mis actos)
• Puedo (habilidades personales para resolver conflictos, encontrar el momento adecuado para hablar o actuar).

Grafología: Reciliencia en el análisis de la escritura

Cómo conseguir la resiliencia

1. Establecer lazos y conexiones.
2. Buscar oportunidades de autodescubrimiento.
3. Evitar ver las crisis como problemas que no podemos superar.
4. Aceptar que el cambio forma parte de la vida.
5. Avanzar hacia los objetivos de forma realista.
6. Actuar con decisión ante la adversidad.
7. Alimentar una visión positiva de uno mismo.
8. Mantener una perspectiva de las situaciones.
9. Visión esperanzadora de las cosas.
10. Cuidar de uno mismo

Ejemplos de resiliencia personal en la escritura

Grafología y resiliencia: Características de las personas resilientes en la escritura

La escritura de los individuos con capacidades resilientes presenta las siguientes características:

• Escritura evolucionada: Se ha modificado a lo largo de los años y de la experiencia vital.
• Forma: Escritura mixta o curva: flexible, con capacidad de adaptación ante los cambios de la vida.
• Escritura regular: Personalidad equilibrada. Controla los impulsos y las emociones.
• Escritura fluida, progresiva, espontánea, dinámica, armónica: denota apertura al cambio, sin rigidez, impulsada por un entusiasmo fluido hacia el futuro. Predominio de la actividad, la energía, la capacidad de reacción y la capacidad de decisión ante los conflictos.
• Escritura extendida: significa facilidad para relacionarse, proyección hacia el futuro, confianza en sí mismo.
• Inclinación: escritura vertical, vibrante, moderadamente inclinada hacia la derecha. Indica iniciativa, se mueve hacia el futuro.
• Presión constante: confianza en sí mismo y seguridad en sus propios recursos.
• Continuidad: Escritura agrupada o conectada: indica que hay persistencia y determinación en las metas que se han fijado. No se desanima ante la adversidad.
• Dirección: Escritura horizontal con cierto grado de flexibilidad, ligeramente ascendente. Indica optimismo, entusiasmo y capacidad de adaptación a las situaciones.

Con esto concluye el artículo sobre Resiliencia en el análisis de la escritura . No dudes en compartirlo con tus contactos si te ha resultado útil. Sigue leyendo este blog para saber más sobre Definición de Grafología y Significado de los Tamaños en Grafología y síguenos en Facebook.Sigue navegando esta web para seguir descubriendoy su uso como herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal.